Har dere råd for ikke å komme for fort?

Hei!

Så fint du skriver til oss på ung.no

Gutter kan oppleve at utløsningen kommer før en skulle ønske. Dette kan være både pinlig, vanskelig og lite tilfredstillende både for en selv og de en har sex med.

En god start kan være å tenke over hva å komme for tidlig betyr for deg. Noen tenker at en må holde i mange minutter når en onanerer eller har sex med noen. Da er det ok å vite at et samleie varer i gjennomsnitt i 3 - 5 minutter. Det betyr at noen varer kortere eller lengre enn dette, men likevel være ok.

Opplever du at utløsningene alltid kommer mye raskere enn dette, kan det være fint å gjøre noe for å få det bedre. I spørsmålet ditt forteller du om flere ting du har prøvd ut. Det som er felles for alle metodene du beskriver er at en må være tålmodig og prøve de ut over en lengre periode. Stort sett alle metoder som skal endre noe krever at en må øve noen ganger om dagen over en lengre periode.

Har du prøvd de ulike teknikkene flere ganger om dagen og over en lengre periode, er det fint å snakke med en lege selv om du opplever det pinlig eller vanskelig. Du kan bruke fastlegen din eller lege på helsestasjon for ungdom i kommunen din. Synes du det er for pinlig eller vanskelig å si hva som er problemet ditt, kan du be legen lese spørsmålet ditt her og svaret du får.

Problemet ditt kan løses så lenge du får god og riktig hjelp.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS