Det var så flaut at jeg fikk "blackout" under fadderuka!

Jente, 19

Hei! I natt så ble jeg "blackout" full for aller første gang. Det er ikke likt meg i det hele tatt da jeg vanligvis er veldig forsiktig med alkohol fordi jeg hater å kaste opp og syntes det er sikkelig skummelt å ikke huske noe. Men i natt så skjedde det. Jeg tror jeg bare ble litt dratt med i øyeblikket og fikk litt alkohol her og der også ble det rett og slett for mye. Det verste er egentlig at det var i fadderuka, så jeg føler jeg har dummet meg sikkelig ut foran folk jeg har lyst til å bli venn med. Og i tillegg så spøy jeg, noe som er veldig ekkelt og gjør at folk må hjelpe meg. Det føles så sykt sykt flaut og som at jeg aldri kommer over skammen. Jeg spør ikke om dette for å gjøre det greit, fordi jeg vil ikke gjenta dette og jeg vet at det ikke er bra, men er det vanlig å få blackout? Sånn er jeg sikkelig spesiell og "gæren" eller uansvarlig fordi jeg fikk det? Det hjelper litt på skammen å vite at jeg ikke er den eneste.

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Blackout kan skje når man blir veldig beruset, og det kan også skje personer som vanligvis er forsiktige med alkohol. Det betyr ikke at dette sier noe om hvem du er som person.

Jeg skjønner også at det føles ekstra vondt siden det skjedde i fadderuka, hvor du gjerne vil bli kjent med nye mennesker. Men jeg tror virkelig du kan prøve å minne deg selv på at folk flest ikke kommer til å definere deg ut fra én kveld. Mange har selv hatt en kveld hvor de drakk mer enn de hadde tenkt, ble dårlige eller gjorde noe flaut. De som hjalp deg tenkte sannsynligvis mye mer på at du trengte hjelp enn på å dømme deg.

Og det at du kastet opp er selvfølgelig kjempedumt å oppleve når du synes det er skummelt, men det er ikke noe du trenger å skamme deg over. Kroppen reagerte på at den hadde fått for mye alkohol.

Det viktigste nå er egentlig at du tar med deg erfaringen videre. Du trenger ikke straffe deg selv eller bestemme deg for at du “aldri kan drikke igjen”. Du kan bare tenke: “Dette gikk for langt, det likte jeg ikke, og neste gang skal jeg være mer forsiktig.” Det er å ta ansvar.

Håper svaret mitt er til hjelp. Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier

Besvart: 16.8.2026