Vanskelig å snakke med folk jeg ikke kjenner så godt. Hva skal jeg gjøre?

Hei.

Så fint du skriver til oss på Ung.no om det du syns er vanskelig.

Jeg forstår at du føler at det er vanskelig å snakke med folk du ikke kjenner så godt. Det kan være fordi du ikke føler deg like trygge på de sammenliknet med de folkene du kjenner veldig godt. Det er normalt å ha slike følelser og du er ikke alene om det. Det å bli kjent med nye folk, snakke med folk man ikke kjenner så godt er en treningssak. Jo mer du øver jo bedre blir det.

Det du kan gjøre for å bli bedre på å snakke med folk du ikke kjenner så godt er forskjellige ting som for eksempel:

• Snakke om noe dere har til felles. Det kan være noe du vet dere begge er interessert i, eller noe dere nettopp har opplevd. Eksempler på dette kan være "Hei. Så du fotballkampen? Hva syns du om filmen vi så?"
• Vær hyggelig. Smil, vis interesse (lytt på hva den andre forteller om) og se på den du snakker med.
• Fortell hva du mener og hvorfor på en positiv hyggelig måte.
• Vær hjelpsom og ta initiativ.
• Hvis du sier noe feil så er det for eksempel lurt å si med engang "det ble litt feil, det jeg mente å si var...." for da retter du opp med engang og det slipper å bli et taust pinlig øyeblikk.

Det er sikkert mange andre tips å komme med, men jeg har troen på at du finner ut hva som passer deg best. Jeg legger ved noen artikler som vil være nyttig for deg å lese. Du har allerede gjort første jobben med å skrive til oss å be om tips/råd så du er godt på vei.

Jeg håper du fikk litt hjelp i svaret mitt og jeg ønsker deg lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no