Føler meg ikke pen nok

Hei,

Det er vanlig å sammenligne seg med andre og bli usikker på seg selv i ungdomstiden. Kroppen endres raskt, og det tar tid å venne seg til en ny voksenkropp. I ungdomstiden er det store forskjeller i utvikling og kropp. Noen er tidlig utviklet, mens andre ikke er ferdig utviklet før i 18 års alderen. Det er lett å sammenligner seg med andre, ikke føle seg god nok og få dårlig selvfølelse.

Vær tålmodig og prøv å ikke sammenligne deg med andre. Forsøk å finne noe du er fornøyd med ved deg selv og fokuser på det. Tenk over hva venner ville sagt om deg og hva du tenker om dine venner. Mest sannsynlig tenker du mer positivt om andre enn om deg selv. Jeg er sikker på at du har mange gode egenskaper som vennene dine setter stor pris på.

Det er heldigvis også slik at det er ulike meninger om hvem som er pen. Alle mennesker er unike og gode nok akkurat slik de er. Å være pen handler mye om hvordan du ser på deg selv og hvordan du oppfører deg mot andre. Dersom du er blid, åpen og grei mot andre vil du ofte bli sett på som attraktiv.

Ta sjansen og våg å være modig når det gjelder gutten du liker. Det kan godt hende at han liker deg. Hvis du aldri tar sjansen får du heller aldri vite om han liker deg tilbake.

Dersom du stadig sliter med negative tanker om deg selv kan det hjelpe å snakke med noen om det. Helsesykepleier kan være en god støtte for deg og hjelpe deg til å få bedre selvbilde. Jeg legger også ved noen artikler under svaret som kan være nyttige for deg å lese.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ta vare på deg selv og husk at du er god nok og verdifull akkurat slik du er.

Hilsen helsesykepleier, ung.no