Må jeg dø for at dette skal gå over?

Hei,

Så mye vondt du står i. Det er ikke rart du har det vanskelig.

Det er flere du kan snakke med som vil kunne hjelpe deg godt. I ditt tilfelle ville jeg bestilt en time hos fastlegen din. Fortell hva som har skjedd og hvordan hverdager du har. Fortell at du vil ha hjelp. Sammen lager dere en plan for hvordan du best mulig skal følges opp fremover. Fastlegen har oversikt over alle hjelpeinstanser som finnes i ditt området og vil derfor være smart å snakke med nå i begynnelsen.

Når du har det vanskelig hjemme kan du selv melde barnevernet. Barnevernet er der for å hjelpe barn og familier som har det vanskelig hjemme. Alle kommuner har hver sin barnevernstjeneste, og du kan ta kontakt med barnevernet der du bor. Her kan du søke opp ditt lokale barnevernkontor.

Du kan ta kontakt med Blå Kors Kompasset. Der kan man få individualtime, gruppebehandling eller komme på temakvelder. På kompasset har de også tilbud om å få råd og veiledning over nett. De har masse kunnskap om hvordan det er å vokse opp med alkoholproblemer i nær familie.

Det kan også være en mulighet å gå inn på BaRsnakk der en kan chatte anonymt. 

Inne på nettsiden avogtil ligger det informasjon om å ha et familiemedlem som drikker for mye.

Selvmordstanker er et uttrykk for at man har det veldig vanskelig, men er ikke det samme som et ønske om å faktisk dø. Du har gått gjennom mye som ingen burde oppleve. Jeg er helt sikker på at med riktig hjelp vil du få det bedre.

Skulle ønske jeg kunne gjort mer for deg her og nå. Lov meg at du tar kontakt med noen som hjelper deg videre.

Jeg sender deg mange gode tanker <3

Med vennlig hilsen psykolog