Liker ikke å snakke om følelser

Hei!

Så fint at du skriver til oss. Selv om det er lenge siden at foreldrene skilte lag, er dette noe som fortsatt berører deg veldig. Og det er ikke rart at det gjør det.

Nå er så stor at det kan føles rett å ta tak i de vonde følelsene i forbindelse med at foreldrene dine gikk fra hverandre.

Du skriver at du ikke liker å snakke om følelser. Men det kan allikevel være lurt å forsøke å sette ord på det du føler. På den måten blir det enklere å bearbeide og håndtere din situasjon og oppvekst.

Jeg anbefaler deg å ta kontakt med helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom og be om en prat.

Helsesykepleier har mye kunnskap om dette og er god til å snakke med barn og unge om ulike følelser.

Ønsker deg alt godt og masse lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Råd til deg som har to hjem

Dette kan du snakke med helsesykepleier om