Føler at foreldrene mine aldri synes jeg gjør det godt nok!

Hei

Huff det er ingen god følelse du kjenner på. Foreldrene dine sier kanskje ikke at de ikke synes du gjør det godt nok, men det er noe du føler. Når man får følelsen av at alt man gjør er feil eller ikke godt nok så kan det til slutt bli en tanke om at man er feil. Kan du kjenne deg igjen i at det er sånn for deg? Det kan være en veldig vond følelse!

Uansett alder så trenger vi mennesker at våre nærmeste både sier og viser at de er glad i oss og støtter oss. Nå opplever du mye irritasjon fra dine foreldre og du blir irritert på dem, det er leit men også veldig normalt nå som du er midt i puberteten.

Mange familier krangler og forstår hverandre mindre når barn kommer i tenårene. Å merke at foreldre går en på nervene, å krangle mer med foreldre, og ikke minst, å være mer sint og irritabel selv, det er helt normalt når man er ungdom. Grunnen er at det skjer mange hormonelle endringer i tenåringshjernen som gjør at følelsene oppfører seg som en berg-og-dalbane i perioder.

Følelser kan bli sterkere, mange kjenner på mer sinne og vanskelige følelser. Det som er viktig er at foreldre skal kjenne til dette og tilpasse sin foreldrestil i takt med din alder. Mange foreldre synes det er vanskelig at barn blir eldre og vet ikke helt hvordan de skal være, det kan være ganske vanskelig å være forelder.

Jeg legger ved en artikkel under svaret mitt som handler om hvordan snakke med foreldre som ikke forstår deg. Les den og prøv å bruke rådene som står deg. Mange unge har hatt glede av å følge denne måten å snakke med foreldre på og kanskje kan dere forstå hverandre bedre hvis dere er åpne og snakker om det som føles urettferdig, irriterende og frustrerende.

Det er ikke sikkert de mener det du føler, husk at tanker og følelser ikke er en sannhet. Sjansen er stor for at det det vi mennesker tenker og tror, bare er et lite snev av sannheten eller ikke sant i det hele tatt.

En helsesykepleier på skolen din kan også være nyttig å snakke med. Her kan du sette ord på frustrasjon rundt situasjonen din hjemme og sammen kan dere finne ut av hvordan du kan få det bedre sammen med foreldrene dine.

Kanskje dere kan be dem inn til en samtale der helsesykepleier kan fortelle dem litt mer om hva som skjer i puberteten og hvordan de kan forandre seg ut fra det. Der kan du også fortellle dem om hvordan du har det samtidig som du har en "alliert" i helsesykepleier som kan støtte deg.

Ønsker deg alt godt og lykke til!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no