Får sterke følelser når hun tenker på sex
Jente, 13
Hei! Jeg lurte på hvorfor jeg har sterke følelser rundt temaer som sex og sånt. Det kjennes ut som om det er noe som strammer seg der nede (privaten) og sånt når jeg tenker på det. Er det normalt?? Jeg syns den følelsen er som en berg-og-dalbane. På en måte at jeg vil prøve det og er klar, men har prøvd litt ting selv, da var det annerledes og rart. På grunn av det sliter jeg litt med å forstå hvorfor den følelsen kommer. Og det er helt sykt pinelig å spørre foreldrene mine!!! Mvh, jente 13 år.
Svar
Hei,
Så flott at du skriver til ung.no.
Jeg har lyst til å begynne med å si at det du opplever er helt normalt! I løpet av pubertet og ungdomstiden skjer det store endringer med kroppen din, både på innsiden og utsiden. Med følelser du kjenner i hodet eller hjertet om du vil, og følelser du kjenner i kroppen. Det at du kjenner at det strammer seg rundt vulva, eller tissen din, eller privaten som du sier, har med at hodet ditt og tankene dine jobber med fantasien og kobler på kroppen. Det skyter nerveimpulser rundt i kroppen, og klitoris som rett og slett er veldig stor, særlig når du får den type tanker, har mange, mange tusen nerveendinger som blir kjempeglad for implulsene og fortsetter å påvirke resten av området.
Det var kanskje litt vanskelig og rart å lese. Poenget mitt er at det du opplever og kjenner er helt normalt, og et tegn på at kroppen din og hodet ditt fungerer som de skal! Nyt følelsene og forsøk å utforske hva du synes kan være godt med de følelsene du får. Du skrev at du har forsøkt å prøve deg litt frem ved å ta på deg selv, men det har kjentes annerledes og rart. Det er heller ikke så rart. Du gjør jo noe som du aldri, sannsynligvis har lært noe sted, men må lære deg selv. Fortsett å prøve deg fram om du opplever at det er verdt det. Men ikke press deg selv. Det gjelder også i forhold til andre. Ikke øv deg og bli kjent med deg selv gjennom andre. Altså ikke prøv deg frem med andre før du vet hva du liker og ikke liker, og for å finne ut av det, må du kanskje ta på deg selv. Selvom du tenker at du er klar, så er det ikke sikkert at det å ligge med eller være seksuell med andre er den beste avgjørelsen der du er nå. Det kan hende du ombestemmmer deg, eller de blir ikke som du forventer. Og du har jo ikke dårlig tid.
Det kan være at det kan være lurt å forsøke å snakke litt med helsesykepleier på skolen din, eller på helsestasjon for ungdom. Hun kan mye og er ikke flau for å svare på spørsmål om sex, eller andre ting.
Jeg ønsker deg masse lykke til!
Med vennlig hilsen helsesykepleier
i samarbeid med ung.no
Besvart: 22.1.2026
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål
