Hvordan er det å være kåt og fingre seg selv ?

Hei, fint at du skriver til oss.

Det er lurt å bli litt kjent med sin egen kropp, før du begynner å onanere. Kanskje er det litt tidlig for deg å begynne, hvis du ikke kjenner at du får slike følelser som det å være kåt, eller har lyst til å ta på deg selv. Du vil i løpet av puberteten kjenne at det er noe du ønsker å utforske, fordi hormonene i kroppen din påvirker både følelser og tanker. Det å være kåt og onanere gir for de fleste en god følelse i kroppen og i kjønnsorganet ditt.

Når du blir kåt, skjer det mange endringen i hele kroppen din. Det strømmer blant annet store mengder med blod til kjønnsorganet ditt. Det svulmer opp (blir større), og hos noen får det en litt mørkere farge. Dette skjer uavhengig av kjønn.

Alle kan kjenne en følelse av at det pirrer og blir varmt i underlivet. I tillegg til det som skjer i underlivet, skjer det i tillegg mye i resten av kroppen. Pulsen og blodtrykket stiger, pusten går etter hvert raskere, temperaturen i huden blir høyere.

Aller først er det fint at du ser på deg selv slik som du har forsøkt. Jeg legger ved en tegning og forklaring her på hvordan kvinners underliv ser ut. Du vil finne tuppen på klitoris nedenfor der sprekken til de ytre kjønnsleppene begynner. Den har over 10.000 nerveender og er svært følsom. Bruk god tid, og ikke gjør det hardt når du tar på den. Hele kjønnsorganet ditt kan være følsomt og deilig å ta på, men ikke press fingeren eller noe annet inn i skjeden før du er kåt og det føles glattere og våtere. At det kommer litt væske fra skjeden er et tegn på at du er kåt, eller det kan være utflod som er naturlig og renser skjeden.

Hvis du tenker på noe som gjør deg kåt, kan det være en fin måte å fantasere på når man onanerer. Da kan du utforske hvor det er deilig å ta på deg selv, og gjerne bruke litt nøytral olje eller glidekrem på fingrene. Det er alltid lurt å ha god tid og ikke bli forstyrret når man skal bli kjent med seg selv. Stress og frykt for å bli oppdaget, vil forstyrre tankene og ikke gjøre deg kåt.

Her kan du lese mer om det å onanere.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver (NACS)