Hvilken måte er best å onanere på?

Jente, 15

Hei. Jeg liker å fingre. Jeg syns det er veldig deilig, spesielt etter at jeg fant ut hvordan jeg like det best. Det var så deilig at jeg måtte stoppe, fordi det var bare så behagelig. Men så fikk jeg et problem. Jeg fikk kløe i underlivet, som gjorde at jeg ikke kunne fingre på en stund. Jeg gikk ikke til lege, fordi jeg gikk bort av seg selv. Men nå er jeg redd for at måten jeg fingret ikke et like deilig lengre, som er rart fordi jeg bare har drevet med det i noen få uker. Hvordan jeg likte det besto av å gni en finger raskt over tissen. Det var ekstremt deilig, og ønsker at det skal fortsette å være sånn. Men jeg vil vite hvordan jeg oppnår orgasme, fordi jeg føler ikke jeg gjør det. Å det hjelper ikke å masere klitoris som jeg har lest. Hva er best? Finnes det noe jeg kan bruke hjemme, eller noe annet jeg kan gjøre? Fordi jeg ønsker veldig å få tilbake den følelsen. Jeg har sett på underliv i speil, men jeg fant ut hva jeg likte. So det hadde vært fint å vite hva jeg kan gjøre.

Svar

Hei!

Så fint at du skrev til oss og spurte om dette.

Det ble et langt svar. Kanskje kan du lagre det og lese det flere ganger?

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, slik du gjør.

Det er det mest følsomme området på kjønnet, og det finnes forskning som viser at det er over 10 000 god-følsomme nerver der.

Kan det være at du for hardhendt og at du beveger fingeren for raskt?

Hvis en er for hardhendt og beveger fingeren for raskt, kan orgasmen komme ganske fort, men det varer ikke så lenge, og kan være vanskelig å kjenne skikkelig
Det kan nesten føles som en ikke hadde noen orgasme

Etter at orgasmen er over, er den ytre delen av klitoris veldig følsom, og det føles ikke godt å onanere igjen med en gang.

Det er fordi det rett etter orgasme produseres et hormon i kroppen som nedsetter kåthet. Det kan ta litt tid før mengden av dette hormonet forsvinner fra blodbanen, slik at en på nytt kan bli kåt, og kan onanere på nytt.

Det du kan gjøre, er å bruke god tid på å bli kåt, uten at du rører klitoris.

For å bli kåt kan du tenke på noe som gjør at det kiler i kjønnet ditt på en god måte. Slike tanker kaller vi for seksuelle tanker eller seksuelle fantasier. Det kan gi deg noen "indre bilder". Du kan tenke på det du vil.

Se denne artikkelen om å bli kåt.

Når du kjenner det kiler i kjønnsorganet på en god måte, er du i ferd med å bli kåt.

Da kan du vekselvis stramme og slappe av i musklene i bekkenet.

Dette vil øke trykket mot hele klitoris, inkludert de indre delene av den, noe som føles godt.

For å "finne" musklene kan du stoppe urinstrålen når du tisser. Da kjenner du hvordan du skal stramme musklene. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene.

Husk å bruke de seksuelle tankene og fantasiene.

Når du ikke kan vente lengre, kan du starte onaneringen med forsiktige stryk på den ytre delen av klitoris.

Hvis det er vått kan det være at stimuleringene føles bedre. Du kan bestille gratis glidemiddel på denne siden eller få det gratis hos helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom.

Du kan også bruke matoljer uten tilsetning.

NB: Hvis en skal ha samleie med kondom kan en ikke bruke oljebaserte glidemiddel eller olje. Olje kan ødelegge overflaten på kondomet slik at det sprekker. Da kan en bruke de en kan få gratis.

Du kan også kjenne om det føles godt å ha en finger i skjeden mens du onanerer, og samtidig strammer/slapper av i musklene i bekkenet.

Etterhvert som du kjenner at kåtheten øker, og det føles bedre, kan du øke hastigheten på onaneringen. Sikre deg at du ikke er for hardhendt og for rask.