Spørsmål og svar

Det er vondt å fingre i skjeden, hvordan få det bedre?

Jente, 13

Fingret får første gang, var ingen problem med å få fingeren inn, men det var ondt når den kom langt inn, noen tips gjorde jeg noe feil? Var kåt, våt å fuktig nede ved fitta og den hadde utvidet seg, slappet av i bekken og fikk den lett inn men det gjorde ondt, har noen andre det sånt? Vær så snill svar snart, så jeg slepper å tenke på det hele tiden, hilsen en bekymra 13 åring....

Svar

Hei!

Fint at du skriver til oss med ditt spørsmål om fingring.

Hvordan du skal fingre for at det skal være godt handler om å utforske hvor de beste områdene er i ditt underliv.

Skjeden, hvor du hadde fingeren din inn i har få nervetråder og er nok ikke området som gir best nytelse og følelser.

Gjør det vondt det du gjør er det et signal fra kroppen om at du om at du ikke skal gjøre det.

Du kan begynne med å ta over alt på kroppen din og kjenne etter hvor det er godt å bli tatt og hvor det ikke er så godt. Etter hvert kan du begynne å utforske kjønnsorganet ditt. Se gjerne på det i et speil og finn de ulike stedene. Skjede, urinrørsåpning, klitoris og endetarmsåpning. Nedenfor kan du lese mer om kjønnsorganet ditt.

Alt om fitte, vulva og vagina — Ung.no

De fleste er mest følsom på og rundt klitoris. Klitoris sitter der de indre kjønnsleppene møtes øverst, og har over 10 000 nervetråder og er svært følsomt. Prøv forsiktig å ta på den og kjenne etter hvor følsom du er. Du kan også ta litt på siden. Du kan også bruke peke og langfinger som en "v" og ha klitoris i mellom når du beveger opp og ned. Du kan også prøve mer direkte med en finger eller flere. Hvis du er tørr kan du bruke ditt eget spytt, glidemiddel eller olje fra kjøkkenskapet eller hente fukt fra skjeden din.

Når du er kåt vil det strømme blod til kjønnsorganet og du vil bli ekstra fuktig i skjeden samtidig som skjeden blir lenger og klitoris fylles med blod og blir stiv. Kanskje du kan se dette også i speil?

For at det skal kjennes bedre når du fingrer eller for at det skal bli lettere få orgasmer kan det være lurt å utforske hva du blir kåt av. Å bruke din fantasi ved å fokusere på personer du liker ekstra godt, se for deg handlinger og forsterke din kåthet vil gjøre det enda bedre.

Håper at dette kan gjøre at du vil få det bedre når du skal fingre. Masse lykke til med å utforske og nyte din seksualitet.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no

Besvart: 6.8.2025

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål