Hvordan oppnå orgasme uten å ha sex med noen?

Hei!

Så fint at du ønsker å utforske kroppen din og finne ut hva som gir deg nytelse.

Du kan begynne med å ta over alt på kroppen din og kjenne etter hvor det er godt å bli tatt og hvor det ikke er så godt. Etter hvert kan du begynne å utforske kjønnsorganet ditt. Se gjerne på det i et speil og finn de ulike stedene. Skjede, urinrørsåpning, klitoris og endetarmsåpning. De fleste er mest følsom på og rundt klitoris. Klitoris sitter der de indre kjønnsleppene møtes øverst. Prøv forsiktig å ta på den og kjenne etter hvor følsom du er. Du kan også ta litt på siden. Du kan også bruke peke og langfinger som en "v" og ha klitoris i mellom når du beveger opp og ned. Du kan også prøve mer direkte med en finger eller flere. Siden den er slimhinner på kjønnsorganet og klitoris kan disse bli litt tørre når du tar på. Du kan bruke glidemiddel eller olje fra kjøkkenskapet eller hente fukt fra skjeden din.

Når du er kåt vil det strømme blod til kjønnsorganet og du vil bli ekstra fuktig i skjeden samtidig som skjeden blir lenger og klitoris fylles med blod og blir stiv. Kanskje du kan se dette også i speil?

For at det skal kjennes bedre når du fingrer eller for at det skal bli lettere få orgasmer kan det være lurt å utforske hva du tenner på seksuelt og blir kåt av. Å bruke fantasier og tanker bevisst slik at du blir godt seksuelt opphisset kan forsterke onaneringen.

Slik jeg tolker deg ønsker du å forsøke deg med ulike gjenstander som sexleketøy og da har vi skrevet denne artikkelen som sier noe om akkurat dette.

Lag ditt eget sexleketøy — Ung.no

Håper at du fortsetter med å onanere og har fått noen tips du kan bruke.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)