Ønsker å være en god venn for bestevennen min som har det vanskelig.
Hei, bestevennen min sin forelder har fått diagnosen bipolar type 1, og det er utrolig vanskelig for dem. Jeg vil være en god venn men vet ikke helt hva jeg burde si?
Hei
Takk for at du skriver til oss på Ung.no. For en fin venn du er som ønsker å være en god venn for bestevennen din og tenker over hva du kan gjøre i det som er en vanskelig situasjon.
Det viktigste du kan gjøre er å vise at du bryr deg og vær tilgjengelig for å prate når hun ønsker det. Det er vanlig å føle seg hjelpeløs i møte med en som har det tøft. Ofte vet man ikke hva man skal si for å vise at man bryr seg. Men det er vanligvis ikke nødvendig med så mange ord. Det aller viktigste er å ha tid til å lytte, og ofte er det nok med klem og en hånd på skulderen.
Dersom anledningen byr seg kan du råde henne til å snakke med noen om det som bekymrer henne. For eksempel kan hun oppsøke helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom. Kan være at hun kjenner at det er trygt om dere går sammen første gang, eller så kan det hende at hun ønsker å gå alene. Det går an å spørre henne om dette.
Dessuten er det viktig at du som venn også ivaretas, dersom det blir for belastende for deg og du kanskje bekymrer deg mye, så vil jeg anbefale deg å snakke med noen du også. Husk at dere er venner og skal gjøre det venner gjør. Prøv å ha det hyggelig sammen og ta vare på hverandre.
Ut i fra det du skriver høres du ut som en god venn å lene seg på. Jeg håper svaret var til hjelp og har lagt ved noen artikler jeg anbefaler at du leser.
Med vennlig hilsen helsesykepleier
Besvart: 17.10.2026
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål
