Hva kan være grunnen til at han plutselig ikke kommer lenger?

Hei jente 20 år. 

Det du beskriver er et vanlig fenomen. 

Hvis man stresser eller får en følelse av at man må prestere, forstyrres de seksuelle tankene, og ereksjonen svikter. Tankene blokkerer lyst-signalene som går fra hjerne til penis. Da stopper tenningen og ereksjonen kommer ikke, avtar eller man får ikke orgasme/sædavgang.

Det er altså om å opprettholde seksuell tenning. Noen gjør dette ved å tenke på det de fantaserer om når de onanerer. Andre opprettholder den seksuelle tenningen ved å la seg visuelt og emosjonelt stimulere av partneren, med fokus på det de finner sexy. Mange tenner på at partneren er kåt. Det gir selvbekreftelse.

Hvis man skal ha sex med en man ikke er i et forhold til, kan man kanskje føle mer usikker, stress eller føle at man må prestere. For andre er det helt omvendt, det går greit med en tilfeldig partner, men hvis de skal ha sex med de har følelser for, kan stresset eller prestasjonsangsten komme. Det er kanskje dette din kjæreste opplever? 

For at kjæresten skal få litt tid, kan dere kanskje ta en liten pause fra samleier og at dere stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munn/oralsex? Da kan følelsen av stress/prestasjonsangst avta 

Det å sette på kondom kan gjøre at en mister fokus på seksualiteten og at ereksjonen forsvinner. Ta kondomet ut av pakken og legg det med tuppen opp. Avtal at partneren kan onanere deg, samtidig som den setter på kondomet. Avtal stilling på forhånd, da sparer dere tid.

Hvis han fortsetter å streve, kan han snakke med lege på helsestajspn for ungdom eler fastlegen. 

Snakk med kjæresten. Dere kan lese dette og artiklene sammen og snakke om det dere leser. 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no