Kan jeg bruke snus flere ganger?

Hei gutt 15 år, 

Det er ikke meningen at du skal bruke snusen flere ganger. Når du har brukt den, er det sannsynligvis ikke så mye mer nikotin igjen å hente. Men jeg kan forstå at det vil føles godt å ha den under leppa og få litt av smaken når du ikke har noen alternativ.

Det som er viktig er at du gjør dette på en hygienisk måte. Pass på at du vasker hender før du legger inn eller tar ut snus, hold boksen ren. Jeg kan dessverre ikke gi deg et sikkert svar på hvor lenge du kan la en brukt snus ligge før du bruker den på nytt. Tobakk pleier ikke å mugne, men kan nok samle bakterier over tid. 

Det kan være hjelp i å legge andre ting under leppa som erstatning for snus. For eksempel tyggis, pastiller eller fersk ingefær. Hvis du finner noe med litt sterk smak, kan det rive litt i tannkjøttet sånn som snus vanligvis gjør.

Vennlig hilsen sykepleier med spesialkunnskap om tobakk