Er jeg jomfru? Han var jo på en måte litt inni meg.

Hei jente 17 år. 

Det er du selv som bestemmer om du er jomfru eller ikke. Hvis du vil, kan du si at du enda er jomfru.

Kanskje er hele begrepet "å være jomfru" utdatert? Det er ingen som har noe med, om en har hatt seksualitet med en annen person, eller ikke har hatt det.

Det er vanlig at en kan streve med å få til samleie.

Hvis du ikke er ordentlig seksuelt tent/kåt, er skjeden tørr og trang. Hvis du er kåt, er skjeden våt og utvidet og det blir det plass til en penis.  

Det mange bommer på, er at skjeden ikke går rett opp, men bakover mot ryggsiden i om lag 45 graders vinkel. 

En annen ting er at du, ubevisst kan stramme musklene i bekkenet idet dere prøver å få penisen inn. Da kan skjeden nesten lukke seg. 

Du kan jobbe med å få god kontroll på musklene i bekkenet. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene. 

Idet han fører penisen inn, skal du slappe av i alle musklene, mens du puster sakte ut. Du skal liksom slippe musklene ned. 

Sikre deg at du er ordentlig kåt. Forklar kjæresten på hvilken måte du lettest får orgasme. 

Dere kan aller først øve dere på å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, eventuelt en finger eller to i skjeden, hånd rundt penis og ved munn/oralsex, hvis dere liker det. Da kommer ofte samleie som en naturlig fortsettelse av seksualiteten. 

Dere kan lese dette og artiklene sammen og snakke om det dere leser. 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no