Er det farlig å putte isbiter inni i skjeden?

Hei jente 14 år. 

Hvis en putter en isbit inn i skjeden vil isbiten raskt smelte. Is er rent vann som blir frosset. Hvis hendene er rene er det ikke fare for infeksjon.

Hvis det er flere isbiter kan det gjøre noe med slimhinnene i skjeden. Det er vanlig å kjenne smerter før det blir skade. Men det er få nerve-ender i skjeden. Isbitene kan kanskje bedøve slimhinnene og at det er vanskelig å kjenne en eventuell skade. 

Mye vann fra smeltet is kan kanskje tørke ut slimhinnen i skjeden, slik at det kan bli en endring i naturlig bakterier som kan føre til at det blir sårt og kjennes tørt.

Jeg anbefaler at du ikke putter isbiter i skjeden. 

En av ernæringsfysiologene har svart omtrent dette om kaffedrikking på et tidligere spørsmål:

"Kaffe inneholder koffein. Koffein finnes naturlig i mange planter. Kaffe-, guarana- og tebusken inneholder store mengder koffein og brukes derfor til produksjon av koffeinholdige drikker som kaffe, te, cola og energidrikker.

Koffein har effekt på mange funksjoner i kroppen, blant annet for sentralnervesystemet (stimulering, søvnløshet), hjertet (pulsøkning), nyrefunksjon (økt urinproduksjon), blodsirkulasjonen, mage- og tarm, og lungefunksjonen.

For barn og ungdom vil selv et lavt inntak av koffein kunne medføre forbigående atferdsendringer som for eksempel uro, irritabilitet, nervøsitet, angst og søvnproblemer.

Dersom du får i deg koffein daglig over tid, får du en høyere toleranse for det. Det betyr at kroppen venner seg til koffein, og du må drikke mer for å få samme oppkvikkende virkning som første gangen du drakk kaffe. Dersom du brått slutter å drikke koffeinholdig drikke vil du kunne oppleve for eksempel uro og hodepine i en periode. Dette vil etter hvert gå over og er ikke farlig, men kan oppleves som ubehagelig.

Allerede ved inntak av 1-1,3 mg koffein per kilo kroppsvekt per dag kan det være vanedannende. Dette gjør at det å ikke innta koffein kan føre til ubehag og hodepine. En kopp kaffe inneholder ca 150 mg koffein.  Hvis du veier 50 kg vil det si at du får i deg 3 ganger så mye koffein som den mengden som er vanedannende.  

Det er ikke aldersgrense på pulverkaffe. I denne drikken er det mye kaffe med lite andre væsker. Konsentrasjonen av kaffe blir stor i denne drikken. 

Du kan snakke med dine foreldre/foresatte om dette. 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen Helsesykepleier/spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no