Jeg trenger hjelp, har masse rare tanker og har mistet flere kjæledyr.

Annet, 15

hei jeg trenger hjelp jeg har masse rare tanker og er psykisk syk og utbrent det skjedde veldig mye i fjor kaninen min ble angrepet av rev vi måtte dra på akutten med henne og de bestemte seg for å la henne slippe jeg har minner jeg husker hele som d skjedde i går.. og kan våkne av at jeg våkne av at jeg rister og gråter og jeg SAVNER HENNE UTROLIG MYE hun var mitt alt hun hadde vært med meg igjennom mobbing skilsmisse og flere ting mange sier ja men sånn er livet lærerene tvingte meg på skolen to dager etterpå de brukte det som eksempel i timen osv jeg gråt til jeg hylte og ville bare vekk vekk fra alt og alle mange spurte hva som hadde skjedd jeg klarte ikke å si annet enn takk for at du spør og bryrdeg og i juni ble min kjære pus revet fra meg jeg hadde vokst opp med henne og ikke si hade.. noen på skolen fant henne og tok henne med dit og skulle egt bare sjekke for chip men dyrlegen avlivet henne og de som hadde vært med spredde d til HELE skolen før jeg fikk vite noe savner henne

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Jeg skjønner godt at du er lei deg for at kaninen din døde, og fordi du mistet katten din i sommer. Det er naturlig å sørge, også over kjæledyr, og det er vanskelig å miste noen man er glad i.

Sorg er individuelt. Det betyr at alle mennesker sørger ulikt. Ingen kan si noe om hvordan du skal sørge eller hvor lenge du skal sørge. Sorgen er din.

Pass også på å ta vare på deg selv når du har det vondt. Det er viktig at du får i deg nok mat og at du forsøker å få nok søvn. Det å passe på slike ting i vanskelige perioder fordi det hjelper deg å ikke bli så utmattet av alt det triste.

Det er viktig å ha noen å prate med om hvordan man har det. Derfor vil jeg anbefale deg å snakke med de andre i familien din om hvordan du har det. Familien vet hvor glad du var i dyrene dine og kan støtte deg til du føler at sorgen er litt lettere å bære.

Når du har mange rare tanker hjelper det å snakke om dem. Gjennom samtale kan du få hjelp til å sortere tankene, forstå mer av hvorfor du føler som du gjør og få hjelp til å få det bedre. Dersom du vil snakke med noen utenom familien din er helsesykepleier en du kan snakke med, og som er vant til å prate med ungdom om sorg.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 13.4.2020

Oppdatert: 13.4.2020