Er det egentlig noen mening med alt det som er dritt i livet?

Hei jente 17 år

Takk for at du kan fortelle til oss hvordan du har det. Jeg forstår at du har det vondt og at du er lei. Det er helt greit å bli lei innimellom!

Jeg vet ikke om jeg kan gjøre deg så mye klokere men jeg skal forsøke å dele noen tanker jeg har om det du lurer på.

Det er bra at du går til psykolog og får hjelp. Det høres ut som du har snakket om at det som gjør at du holder ut nå er de du har rundt deg. Det er bra tenker jeg for da er det noe som gjør at det du går mellom nå ikke er bortkastet på noe vis. Det er en ytre motivasjon som hjelper deg gjennom dagen - selv om det koster deg mye. Hold ut!

Det å ville forsvinne er jo et uttrykk for at det er for mye å forholde seg til. Slik jeg forstår deg så er du selv din verste fiende og det å få lyst til å bare forsvinne da er jo ikke så lett. Men du gjør så godt du kan! Du har mange utfordringer!

Det er ikke alltid så lett å vite hvordan vi har det eller hva vi trenger. Det er ikke så lett for andre å vite heller. Noen ganger trenger vi støtte og trøst og noen som sier at det kommer til å bli bra! Du kommer til å  klare dette! Det er håp og det er mulig!

Når man ikke helt vet hva man trenger så blir rus, mat, kutting en måte og kommunisere på. Noe som formidler hvordan du har det inn i deg.

Jeg vil råde deg til å snakke med psykologen din også om hvordan du har det når du kaster opp. Hva kjenner du på?  Hva sier tankene dine til deg og om deg? Du fortjener å ha det bra og du gjør så godt du kan!

Kanskje du skuffer deg selv og er redd for at du skuffer andre? Jeg vet ikke men mange har det slik. Dette kan gjøre så vondt at man nesten ikke holder ut.

Kanskje det er slik akkurat nå at den krangelen du har med deg selv hver dag nå er det du trenger for å kjempe imot det som er destruktivt i deg?

Men for å finne din motivasjon for å kjempe deg gjennom dette. Hvordan ser du for deg livet ditt om et år eller to? Hvor er du da? Hvordan ville livet ditt sett ut dersom du ikke hadde det så vondt? Dette kan være noe å tenke gjennom for da kan det jo dukke opp en mening eller noe som kan gjøre at du får lyst til å endre på noe. Hva er godt nok for deg? Hva skal til for at du får det bedre? hva trenger du av de som er rundt deg og av psykologen du går til?

Jeg heier på deg!
 

Jeg oppfordrer deg til å snakke med psykologen din om det du sier til oss. Ved å snakke om at du er usikker på hvorfor du går i behandling så kan dere jo sammen utforske hvorfor du er der og hva du trenger.

Jeg vil også minne deg på at selv om det er vanskelig nå så vil det ikke alltid være slik. Det kommer til å bli bedre. Vær tålmodig og god mot deg selv. Det fortjener du!

Jeg legger ved noen artikler til deg som kan være til hjelp.

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen Psykiatrisk Sykepleier