Redd familien min og må få bearbeidet det

Hei

Du beskriver et vanskelig forhold til familien din som påvirker hvordan du har hatt det og hvordan du har det. Det er leit å høre at du ikke føler at du har fått hjelp for dette, og at psykologer forsvinner.

Jeg vil anbefale deg å ikke gi opp. Hva med å ta kontakt med din fastlege og be deg om å bli henvist til psykolog. Hvis du synes det er vanskelig å starte med å fortelle til psykolog eller lege så anbefaler jeg deg å skrive en tekst, eller stikkord for hva som er vanskelig. Da kan psykologen spørre fra det du har skrevet og det kan være lettere å svare på spørsmål. På den måten blir psykologen mer kjent med deg og det du sliter med. Jeg tenker at det er viktig at du får bearbeidet det du har opplevd, og ikke minst hjelp til å takle familien din. Det høres ut som du trenger profesjonell hjelp til det.

Selv om du føler at du ikke har fått hjelp tidligere så ikke gi opp. Ta som sagt kontakt med din fastlege eller helsesykepleier på skole hvis du går på skole. Du kan også ta kontakt med helsestasjon for ungdom. De kan også hjelpe deg videre slik at du får den hjelpen du trenger.

Jeg ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no