Hvor kan jeg kjøpe tabletter som får meg til å gå ned i vekt?

Hei jente 13 år.

Du forteller at du veier 48-49 kilo og er 163 cm høy. Da er du allerede undervektig, og det er farlig for deg om du går ned i vekt. 

Et sunt kosthold og trening er viktig for god helse. Som ungdom er du enten i starten, eller kommet godt i gang, med puberteten. I puberteten forandrer kroppen seg av naturlige årsaker, og for noen kan dette føles uvant og skummelt. Med mindre man har en alvorlig overvekt så fraråder vi slanking i ungdomsårene, dette fordi kroppen trenger å få tilført nok og riktig næring for å vokse og utvikle seg slik den skal. Har du tenkt på at både skjelettet, musklene dine og hjernen utvikler seg mye i den alderen du nå er i?

For mange kan det være vanskelige og ubehagelige følelser knyttet til kropp og vekt, spesielt i ungdomsårene. Har du pratet med noen om hvordan du føler det? Ofte kan det hjelpe å snakke med et familiemedlem, en venn eller helsesøster på skolen. Hvis du ikke har snakket med noen om dette, vil jeg råde deg til å gjøre nettopp det.

Det finnes heller ikke noe som heter vekttap-tabletter. 

Jeg legger ved noen artikler jeg vil at du skal lese. Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no