Jeg har opplevd noe ubehagelig, vet ikke hva jeg skal gjøre for å glemme..

Hei dere! Jeg har et problem som har vært hos meg lenge nå og det begynner å bli ekstremt plagsomt. For mange år siden, en kveld, hørte jeg noen som ropte navnet mitt. Stemmen hørtes ut som mor, men jeg ventet litt med å gå inn på rommet. Da jeg tilslutt gikk inn, lå mor og far og koste (ikke noe mer, men lå inntil hverandre). Jeg fikk sjokk og noe som føltes ut som et lite panikkanfall. Denne hendelsen er noe som plager meg den dag i dag, og jeg vil ofte legge meg sist, slik at jeg har kontroll på at noe slikt ikke skjer igjen. Jeg tenker stadig på at det skjer, og har alltid en ekkel følelse når jeg sover borte. Dessuten har jeg begynt å "lage min egen fasit" når jeg tror folk ikke snakker sant. Jeg dikter opp et svar som jeg mener er det rette, noe som fører til at jeg ikke klarer å stole slik på folk. Dette angår spesielt hos mor og far når det er kveld, hvor alle svarene linker seg opp til hendelsen og at det angår kosing og spesielt sex. Hva er dette, og hva skal jeg gjøre?