Jeg lurer på om de er noen muligheter for å fikse det?

Hei jente 17 år

Jeg forstår at dette plager deg og at du gjerne vil ha noen tips og råd for hva du nå kan gjøre for å få det bedre.

Jeg vil anbefale deg å snakke med foreldrene dine om hvordan du har det i forhold til hendelsen da du var 8 år og at du i dag både plages av at nesen er skjev og har en klump og at du er veldig engstelig for å slå deg på nesen. Forhåpentlig så vil de være gode og støttende og gi deg ekstra trygghet og kjærlighet, parallelt med at de kan ta deg med til lege for å ta en titt på hva som kan gjøres med nesen din.

Det kan også være godt for deg å snakke med eksempelvis helsesykepleier på skolen din eller Helsestasjon for ungdom. De kan tilby støttesamtaler over tid og sammen kan dere finne mer ut av hva du trenger nå og dere kan jobbe med de strevsomme tankene og følelsene du har som har. I disse koronatider med fortsatt høy smittefare, så vil det tilbys samtaler gjennom digitale tjenester.

Jeg legger ved flere gode artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der. 

Ta godt vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt. 

Vennlig hilsen psykologen