Bør jeg være fornøyd med meg selv? 115 kg og 180 cm høy.
Gutt, 18
Hei! Jeg veier 115 kg (180 høy) og har skikkelig hengemage. I utgangspunktet er jeg dog allikevel ganske fornøyd med åssen jeg ser ut. Har tidligere vært redd for å vise meg uten klær, f.eks. når jeg etterhvert får kjæreste, men har samtidig tankegangen om at andre må akseptere meg som den jeg er, feit eller ikke. Jeg trener sjelden, men går noen lengre turer minst tre ganger i uka, selv om kostholdet ikke er det beste. Bør jeg være fornøyd med meg selv?
Svar
Hei
Takk for spørsmålet dit.
Det er bare du som bestemmer om du skal være fornøyd med deg selv.
Det viktigste mennesket å gjøre fornøyd er deg selv.
Når jeg legger inn din høyde og vekt i en BMI kalkulatorer for vekt kommer det fram overvekt. Overvekten blir definert som alvorlig.
Husk at jeg kun har dine oppgitte mål som bakgrunn for det jeg informerer om.
Hva tenker du om å få tatt en kontroll hos helsesykepleier på helsestasjon for ungdom eller skolen du går på? Der kan du få hjelp dersom du vil det. Ta en prat og hør hva de mener kan være best for din helse.
Jeg har lagt med noen artikler se om de er nyttige .
Lykke til Vennlig hilsen helsesykepleier.
Besvart: 27.4.2020
Oppdatert: 27.4.2020
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål