Hvordan kan jeg få mindre mage og lår?

Hei!

Så flott at du er fornøyd med kroppen din! Vi har som regel alle et kroppsområde eller flere vi ikke er like fornøyd med, men vi er alle så ulike, noe som gjør at vi også har ulik form og størrelse på kroppen. Som jente er det veldig vanlig å få litt mer mage og lår i puberteten. Dette vil som regel fordele seg mer jevnt med alderen, men ved å spise sunt og trene regelmessig kan du påvirke kroppen og ikke minst helsen positivt. Les mer om dette i artiklene jeg legger med.  

Prøv å fortsett å være fornøyd med kroppen din og vær stolt av den! 

Dersom du lurer på vekt kan helsesykepleier på skolen din være til god hjelp. 

Lykke til! 

Hilsen fysioterapeuten, ung.no