Kan jeg være overvektig når BMI-kalkulatoren sier det?

Hei!

Det er ikke alltid at en slik kalkulator stemmer overens med den kroppen man har. BMI er mer en indikasjon og ikke et fasitsvar på om man er undervektig, normalvektig eller overvektig. Denne kalkulatoren kan ikke brukes bare som en enkel måling. Det er viktig å ta hensyn til andre forhold som muskler, benbygning og kroppsform.  

Muskler og benbygning spiller inn på vekten og kan gjøre at dette tallet ikke blir helt riktig. Noen kan da få en BMI som tilsier at de er overvektige, selv om de ikke er det. 

Slik du skriver oppfatter jeg at du har en sunn og sterk kropp. Dette er også svært viktig for å holde seg frisk fremover. Fortsett derfor å være aktiv. 

Jeg kan ikke svare deg noe mer konkret på dette spørsmålet fordi jeg ikke kjenner deg. Dersom du bekymrer deg over dette kan du gjerne snakke med helsesykepleier på din skole. Be om en prat der du sier noe om hva du tenker. 

Vær stolt av kroppen din. Det høres ut som du har en bra kropp som kan gi deg mye glede i fremtiden. 

Lykke til! 

Vennlig hilsen helsesykepleier