BMI sier at jeg er overvektig, bør jeg gå ned i vekt?

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Det er ikke alltid at en slik kalkulator stemmer overens med den kroppen man har. BMI er mer en indikasjon og ikke et fasitsvar på om man er undervektig, normalvektig eller overvektig. Denne kalkulatoren kan ikke brukes bare som en enkel måling. Det er viktig å ta hensyn til andre forhold som muskler, benbygning og kroppsform.

Muskler og benbygning spiller inn på vekten og kan gjøre at dette tallet ikke blir helt riktig. Noen kan da få en BMI som tilsier at de er overvektige, selv om de ikke er det. Mange som har mye muskelmasse og er godt trente, vil derfor havne på "overvekt" hvis man bare ser på BMI.

Anbefaler derfor at du snakker med helsesykepleier på skolen din. Hun kan se kurven din fra du var født til nå. Hun kan vurdere om du bør gå ned eller ikke.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier