Jeg skammer meg fordi jeg ser porno

Hei

Det er ikke uvanlig at en skammer seg over egen seksualitet. En kan skamme seg over å ha for mye eller for lite sex. En kan skamme seg over å se porno eller for ikke å ha så stor seksuell kunnskap. Skam kan være en negativ kraft som trekker en ned og får en til å tenke dårlig om seg selv og med det få enda dårligere. 

Noen liker å se på porno, andre ikke. Det er mange som ser på porno, selv om vennene dine ikke gjør det. 

Jeg tenker at du ikke skal fokusere på andre, men heller på deg selv. Porno og onani er en veldig vanlig måte å takle kåthet og seksuell energi på. Det som er viktig å vite er at porno er laget for voksne og handler ikke om seksualitet sånn som det er i virkeligheten. Husk at de som lager porno har det som jobb og mye på en film kan være redigert og fikset på data.

Det er forståelig at du liker å se på porno. Kanskje du blir opphisset og kåt av det. Det er en følelse kroppen gjerne vil ha, så det kan virke inn på at du føler deg avhengig.

Hvis man velger å se på porno er det viktig å holde seg innenfor grensene av hva som er lovlig. Framstilling av seksualitet med dry, barn og lik er ikke tillatt frod dette dreiser seg om overgrep. Porno kan virke skremmende og være skadelig om en ser ting en ikke bør se på eller føler seg klar for å se. 

Hvis man ikke ønsker å se porno kan man videreutvikle sin egen fantasi, og kanskje er fantasien bedre? En kan tenke på det en vil. Tanken er fri. Ingen har noe med hva du tenker på, fantaserer om når du onanerer. Det er bare ens egen fantasi som setter grenser for hva man kan fantasere om.

Det viktigste er at du gjør det som blir rett for deg. 

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no