Føler skam at jeg begynte med filmer om sex så tidlig. Vanlig?

Hei!

Så fint at du skrev til oss og spurte om dette.

Det er noen som tidlig oppdager filmer med seksuelt innhold. Akkurat hvor mange det er, vet vi ikke.

Kanskje kom en over filmene av seg selv. Kanskje var det et eldre barn som viste en de.

Barn er nysgjerrige og en kan raskt kjenne at det kiler i kjønnet på en god måte ved å se slike filmer. Barn kan altså bli kåte. Og spenningen ved å se filmene kan øke kilingen i kjønnet/kåtheten.

Det hjelper ikke å føle skam. Skam er ødeleggende. Skam retter seg innover mot den vi er.

For å hjelpe deg selv kan du arbeide med å tilgi deg selv. Du var et lite barn. Du forstod ikke hva det var du gjorde.

Nå er du eldre og forstår mer.

Kanskje kan litt informasjon om porno hjelpe deg slik at du ikke ser på det? Det kan fjerne skammen du føler.

• Når det gjelder porno er det en aldersgrense på 18 år for å se det
• Det kan være lett å bli avhengig av det å se porno, spesielt når en er ung
• Det er framstilling av voksen seksualitet
• Det kan være at en plutselig kommer inn på noe som en ikke ønsker å se. Det er fordi noen slike sider legger inn popups som er enda litt sterkere enn det en akkurat så
• Det kan være mange voldelige handlinger i porno. Det kan være skremmende å se. Det er ikke slik seksualitet er
• Det kan være skadelig å se voldelig porno

Kanskje kan du også øve på å bruke seksuelle tanker og fantasier?

Du kan

• videreutvikle din egen fantasi, og kanskje er fantasien enda bedre?
• Orgasmen kan kjennes sterkere fordi det tar litt lengre tid å bli skikkelig kåt og få orgasme
• Du kan tenke på det du vil. Ingen har noe med det

For å bli kåt kan du tenke på noe som gjør at det kiler i kjønnet ditt på en god måte. Slike tanker kaller vi for seksuelle tanker eller seksuelle fantasier. Det kan gi deg noen "indre bilder". Du kan tenke på det du vil.

Se denne artikkelen om å bli kåt.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no