Burde jeg oppsøke psykologhjelp for det jeg har opplevd i barndommen?
Jente, 17
Hei, jeg er en jente på 17 år og har bodd med fosterfamilen min i ca 4 måneder, etter å ha blitt utsatt for psykisk vold av min mor noe som har pågått i 17 år. Da jeg var liten ble jeg etterlatt av enhver rundt meg til og med min egen far og nå min mor, men jeg lærte å stenge alt ute. Nå som jeg har kommet til Fosterhjem så sliter jeg med å fortrenge/legge fortiden bak meg, i tillegg til at jeg har helt angst for personer og det å bli etterlatt. Jeg har tidligere blitt tilbudt psykolog timer, men har ikke sett poenget. Jeg får mentale brudd hver eneste kveld hvor jeg knekker helt og ikke klarer å reise meg opp igjen. Burde jeg oppsøke psykolog for hjelp med dette?
Svar
Hei jente 17 år
Takk for at du kan si til oss hvordan du har det. Jeg forstår at du har opplevd mye vondt og at dette har ført deg til en fosterfamilie. Det er godt at du er på et trygt sted - selv om du kjenner på at du har det verre inni deg.
Det er nemlig ikke så uvanlige reaksjoner.
Når vi står midt oppi det som er vondt og destruktivt så er det ofte slik at man kan fortrenge de vonde følelsene. Dette skjer ofte ubevisst og er en overlevelsesreaksjon.
Når vi kommer oss ut av det skadelige miljøet og inn i et nytt og trygt sted så er det ikke uvanlig at de vonde følelsene vi ikke har fått kjent på før - kommer. Da kan man få det vondt.
Jeg syns du skal be om psykologhjelp. Det å få sette ord på og bearbeide det du har opplevd kan gjøre at du får det bedre.
Jeg vil også oppfordre deg til å snakke med fosterforeldrene dine om at du er redd for å bli forlatt. Det kan gjøre at de kan trygge deg og at du etter hvert kan slappe av og føle deg trygg.
Jeg legger ved noen artikler til deg som kan være til hjelp.
Håper du får det bedre snart!
Vennlig hilsen Psykiatrisk Sykepleier
Besvart: 8.5.2020
Oppdatert: 8.5.2020
Fikk du svar på det du lurte på?
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål