Jeg har blitt utsatt for fysisk og psykisk vold av faren min...

Hei gutt 18 år

Takk for at du forteller til oss hva du har opplevd i din oppvekst. Det var vondt å lese og jeg forstår at du har blitt preget av det. Jeg syns det er så fint at du kan spørre oss om råd.

Det du har opplevd er ikke greit. Det er ikke rart du har et dårlig forhold til faren din i dag. Han har påført deg så mye vondt til tross for at han er faren din og i utgangspunktet skal være en trygg og god omsorgsperson for deg.

Jeg vil anbefale deg å snakke med helsesykepleier på helsestasjon i første omgang. Det å få satt ord på det du føler og få sortert i det du bærer på inni deg kan gjøre at du får det bedre. 

Det kan også gi deg en oversikt over hva som du trenger og om du trenger å snakke med f eks en psykolog.

Vi mennesker har det slik at dersom noen ikke er snille mot oss så blir vi reserverte og utrygge. Det er ment som en reaksjon på det vi har opplevd og at vi skal kunne beskytte oss fra det som er vondt.

Kanskje du også kan prate med moren din om det du har opplevd? Det å snakke om følelser og det dere har opplevd kan også gjøre at du får det bedre.

Jeg legger ved noen artikler til deg som også kan være til hjelp.

Lykke til!

Vennlig hilsen Psykiatrisk Sykepleier