Hvorfor sliter jeg med å knytte meg til andre mennesker?

Hei!

Takk for at du skriver til oss og forteller hvordan du har det. Jeg forstår at du lurer på hva som gjør at du strever med å knytte deg til andre mennesker og jeg tror det kan ha en sammenheng med alt du har opplevd.

Når vi blir utsatt for omsorgssvikt og vold så kan vi beskytte oss ved å distansere oss fra andre. Dette skjer ofte ubevisst og som oftest fordi vi er utrygge. Det å bli trygg handler om at man knytter seg godt til andre og det kan være en årsak til at du strever fordi har negative erfaringer med deg.

Det er ikke din skyld!

Jeg vil sterkt anbefale deg å få henvisning til psykolog slik at du kan få hjelp til på bearbeide alt du bærer på av vonde opplevelser.

Et råd til hvordan du kan åpne deg opp for fosterfamilien din er å si at du syns det er vanskelig å knytte deg til dem. På denne måten kan dere finne ut av hva som skal til for at du skal føle deg trygg og at du kan tillate deg å stole på dem. Når du er trygg så vil det være lettere for deg å si at du er glad i dem.

Jeg legger ved noen artikler til deg som jeg anbefaler deg å lese.

Håper du får det bedre snart.

God klem til deg.

Vennlig hilsen Psykiatrisk Sykepleier