Jeg har «commitment issues»!

Jente, 17

Jeg tror jeg er forelsket i en gutt. Jeg har kjent han i et år nå og vi henger mye, ler og lener på hverandre og holder hender av og til som jeg syntes er koselig. Etter han drar kan jeg føle at jeg ikke vil bli sammen med han og får lyst til å distansere meg og kjenner på et ubehag. Jeg er redd for å snakke med han om et forhold eller med andre annet enn tre av vennene mine. Jeg lurer på om jeg har «commitment issues» ettersom at den forrige jeg var sammen med for godt over et år siden trakasserte meg, noe som jeg har slitet mye med, og fortsatt faller tilbake til. Jeg har ikke snakket med mange om trakasseringen og ingen vet om «commitment» problemet enda. Hva er det jeg sliter med, og hvordan kan jeg fikse det?

Svar

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Takk for at du skriver til oss og forteller hvordan du har det. Jeg forstår at du lurer på hva som gjør at du strever med å knytte deg til andre mennesker og jeg tror det kan ha en sammenheng med alt du har opplevd.

Når vi blir utsatt for trakassering så kan vi beskytte oss ved å distansere oss fra andre. Dette skjer ofte ubevisst og som oftest fordi vi er utrygge. Det å bli trygg handler om at man knytter seg godt til andre og det kan være en årsak til at du strever fordi har negative erfaringer med deg.

Det er ikke din skyld!

Jeg vil sterkt anbefale deg å snakke med helsesykepleier eller fastlegen slik at du kan få hjelp til på bearbeide alt du bærer på av vonde opplevelser.

Et råd til hvordan du kan åpne deg opp for denne gutten er å si at du syns det er vanskelig å knytte deg til han. På denne måten kan dere finne ut av hva som skal til for at du skal føle deg trygg og at du kan tillate deg å stole på han. Når du er trygg så vil det være lettere for deg å knytte deg til han.

Jeg legger ved noen artikler til deg som jeg anbefaler deg å lese.

Håper svaret er til hjelp!

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier

Besvart: 13.8.2025