Spørsmål og svar

Jente, 18

Hei, jeg har hatt en barndom der jeg alltid ble enten seksuelt trakassert eller fikk seksuelt oppmerksomhet fra familiemedlem og ble til og med voldtatt i ung alder av fetteren min, men jeg skjønt ikke der og da. Men for 2 år siden skjønt jeg det og det tøft og tungt. Jeg har ikke en nær forhold med foreldrene mine self om jeg bor med de og jeg er ganske sikkker på at de hater meg, men bryr meg egentlig veldig lite. Bestefaren min døde i fjor sommer og jeg hadde en nær relasjon med han self om han vær dement. Men døden han slo men ikke spesielt hard og jeg er veldig redd for at jeg egentlig ikke klarer å føle på noe lenger. Det eneste Jeg føler er ensomhet på en bra måte og ikke noe annet lenger og vis jeg føler på glede eller tristhet er det bare for noen dager også jeg tilbake til å komme meg gjennom dagen og ikke leve hvis det gir mening og det er slitsom. Hva kan jeg gjør?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei kjære deg!

Så vondt at du har måttet oppleve å blir trakassert og voldtatt. Det er ikke din skyld og det du kjenner på nå tror jeg kan ha en sammenheng med alt du har opplevd. Du er trist og du har negative tanker om deg selv. Du føler familien din hater deg og det bryr du deg ikke så mye om.

Når vi blir utsatt for alvorlige krenkelser fra noen i familien så er det en ganske naturlig reaksjon å distansere seg fra det som hendte og den eller de som har gjort dette mot deg. Det virker som du har hatt en god relasjon til din bestefar og at det selvsagt var vondt også å miste en som du har vært viktig for deg.

Når vi distanserer oss fra oss selv så kan vi få symptomer som nedstemthet og tomhet og for meg virker det som du har hatt det slik i mange år og at du derfor får noen blaff av positive følelser før du faller tilbake til det mer nedstemte.

Mitt aller beste råd til deg er å snakke med noen og dele dine tanker og følelser med noen du er trygg på om det du har opplevd. Har du noen rundt deg du kan snakke med og som du har tillit til?

Du kan også be om henvisning til psykolog fra fastlegen din. Det å få bearbeidet alt du bærer på kan hjelpe deg til å få det bedre og at du kan kjenne på mer mening igjen.

Jeg legger også ved noen artikler til deg som kan være til hjelp.

Du er god som gull og jeg heier på deg!

Hilsen psykiatrisk sykepleier

Besvart: 28.6.2022