Fingrer rundt 1-2 ganger daglig og får alltid en skyld følelse etterpå.

Hei jente 13 år. 

Det er vanlig at en fingrer/onanerer i den alderen du er i nå. Det lages masse hormoner og det er lett å bli kåt. 

Det hjelper å onanere til den får de gode følelsene/orgasme. Da går kåtheten over for en stund. 

Det er din kropp og ditt kjønn! Du har rett til å nyte kroppen og kjønnet ditt og du har ikke noe å ha dårlig samvittighet for eller skamme deg for. Du bestemmer om du vil onanere eller ikke. 

Når du er ferdig å onanere kan du tenke at dette var bra for deg og at du likte det. 

Så kan du være med familien og dyrene dine, og glede deg over dagen. 

Hvis du onanerer igjen på kvelden, er det også helt fint. Da kan du glede deg over det også og så sove godt.  

Se artikkelen om kåthet, onanering og orgasme, avsnittet om jenter, for hvordan du kan onanere. 

I stedet for å skamme deg, skal du glede deg over kroppen og kjønnet ditt!

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no