Dama tror at jeg er utro. Hva kan jeg gjøre?

Hei!

Det er ganske så normalt å bli sjalu og mistenksom når man er glad i noen. Det betyr som oftest at vi er redde for å miste personen. Jeg skjønner om du synes det er vanskelig å prate med kjæresten din om dette, men jeg synes likevel at du skal prøve å ta det opp. Det er viktig at dere får snakket om dette, så ikke sjalusien får bygget seg mer opp enn den allerede har.

Når kjæresten din tror du er utro, selv om du ikke er det, handler det som oftest ikke om deg som person, men om følelser og usikkerhet som har bygget seg opp hos henne. Hvis hun hører mange rundt seg snakke om utroskap, begynner hun ubevisst å sammenligne og tenke: “Hva om det skjer med meg også?” Det gjør at hun begynner å lete etter tegn, selv om det ikke finnes noen.

Det viktigste du kan gjøre er å snakke rolig med henne og vise at du forstår hvordan hun har det, samtidig som du like rolig sier at du ikke har vært utro.

Etter det handler det mye om hva du gjør, ikke bare hva du sier. Prøv å være åpen, hold det du lover, og ikke skjul ting. Du trenger ikke overforklare eller gi henne all informasjon om alt du gjør, men vis med handling at du er til å stole på. Små ting, som å svare når du sier du skal, eller å være tydelig på planene dine, bygger trygghet over tid.

Det er også viktig å huske at du ikke skal ta skylden for noe du ikke har gjort. Du kan vise forståelse uten å “gå med på” at du har gjort noe feil. På den måten tar du følelsene hennes på alvor, samtidig som du står støtt i sannheten din.

Og til slutt; prøv å ikke la vennene hennes eller dramaet rundt påvirke dere for mye. Minn henne gjerne på at dere har deres eget forhold, og at dere ikke trenger å sammenligne dere med andre.

Håper disse rådene var til hjelp. Ønsker deg alt godt og lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier