Jeg angrer på det som skjedde, hva gjør jeg?

Hei!

Det er ikke rart eller uvanlig at en kan angre på noe en har gjort, også seksuelle handlinger. Ting en tenkte var ok og fint der og da kan oppleves helt annerledes ut etterpå. Og når en angrer på noe, kan en føle seg slik du beskriver det i spørsmålet ditt.

Slike opplevelser kan være vonde og ubehagelige, men samtidig kan de være til hjelp når en skal bli kjent med seg selv og finne ut hvem en vil være som person. Vet en at det å ha sex med noen etter å ha drukket på fest kan føles ubehagelig ut etterpå, kan det være fint å tenke seg om en ekstra gang før en prøver på det igjen.

For noen vil slike vonde følelser etter hvert gå over av seg selv, for andre kan det være både fint og nødvendig å snakke med noen for å få det bedre. Da er helsestasjon for ungdom i kommunen din et bra sted å sjekke ut. Ønsker du ikke det, kan du chatte anonymt med fagpersoner på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS