Føler meg "skitten" etter sex, gravid?

Jente, 14

Hei. 14 1/2 gammel jente her. I går hadde jeg sex med kjæresten min på 15. Vi hadde god kommunikasjon og selve første gangen min var en fin ting. Alt skjedde på en bra måte og begge kom og vi snakket fint underveis og tok ting i vårt tempo. Han hadde på kondom hele tiden og kom i den, jeg er sikker på at han sjekket den og så at det ikke var noe hull i den og. Nå o etterkant har jeg tenkt veldig på det som skjedde. Jeg var klar for det og det føltes riktig der men nå vet jeg ikke. Klarer ikke sette helt ord på hva jeg tenker siden selve tingen var bra men jeg føler meg litt «skitten» og ja ikke helt på topp. Hadde siste dag med mensen i går og blødde ingt den dagen men etterpå blødde jeg litt og i dag har jeg hatt litt vondt i magen, litt kvalm og litt sliten og generellt bare tenkt mye. Jeg vet ikke helt hva jeg skal gjøre egt. Og det er vel liten sannsynlighet for at jeg er gravid og siden vi hadde beskyttelse hele tiden? Takk for svar og trenger hjelp.

Svar

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Noen ganger skjer det at en blir med på ting en egentlig ikke hadde lyst til eller som en kan komme til å angre på senere. Dette kan oppleves både vondt og vanskelig. En kan angre på at en sa ja og skamme seg, føle seg "skitten" eller brukt over det en har gjort.

Det er mange flere enn deg som har vært i samme situasjon og angret på at en har gjort noe seksuelt. Uansett er det en dårlig og vond følelse.

Når en har det vondt, er det både fint og viktig å kunne snakke med kjæresten sin om det som har skjedd. På den måten kan det bli klarere for en og en kan forstå både situasjonen og seg selv bedre. I tillegg får en bearbeidet hendelsen og de følelsene en har inni seg. Du kan også snakke med helsesykpeleier på skolen eller på Helsestasjon for ungdom. Det kan føles kleint og vanskelig å skulle fortelle noen om noe så privat og personlig, men det er viktig for å kunne gå videre. Blir dette for nært, kan du chatte anonymt med fagpersoner på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Dersom dere brukte kondom, og kondomet var på helt fra begynnelsen da penis var inne, er det veldig liten sjanse for å være gravid. Selv om du likevel skulle engste deg og være usikker, er det lurt å ta en graviditetstest. Dette kan du gjøre både på helsestasjon for ungdom, og hos helsesykepleier på skolen din. Her kan du også få prevensonsveiledning ettersom du har kjæreste. Slik slipper du å engste deg for å bli gravid.

Legger ved artikler om blant annet prevensjon som jeg anbefalder deg å ta en nærmere titt på.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Ønsker deg/dere alt lykke til og ta godt vare på hverandre:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no

Besvart: 5.10.2025