Jeg angrer på at jeg hadde sex, hva gjør jeg?

Hei!

Så fint du skriver til oss på ung.no

Noen ganger skjer det at en blir med på ting en egentlig ikke hadde lyst til eller som en kan komme til å angre på senere. Dette kan oppleves både vondt og vanskelig. En kan angre på at en sa ja og skamme seg over det en har gjort.

Det er mange flere enn deg som har vært i samme situasjon og angret på at en har gjort noe seksuelt. Uansett er det en dårlig og vond følelse.

Når en har det vondt, er det både fint og viktig å kunne snakke med noen om det som har skjedd. På den måten kan det bli klarere for en og en kan forstå både situasjonen og seg selv bedre. I tillegg får en bearbeidet hendelsen og de følelsene en har inni seg. En kan føle det kleint og vanskelig å skulle fortelle noen om noe så privat og personlig, men det er viktig for å kunne gå videre.

Et fint sted å starte er helsestasjon for ungdom i kommunen din eller sosiallærer/rådgiver på skolen. Blir dette for nært, kan du chatte anonymt med fagpersoner på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS