Jeg angrer på at jeg hadde sex .

Hei jente 13 år.

Så fint at du skriver til oss om slik du har det.

Det er ikke unaturlig å ha negative tanker om noe som har skjedd. Det er dessverre lite man kan gjøre med det som allerede er gjort.

Anger kommer ofte av at vi ikke fikk det utfallet vi ønsket oss av en avgjørelse eller hendelse.

Vi har med andre ord gjort feil, i våre egne øyne.

Ikke glem at du kan lære mye av ting du angrer på.

– Det ligger mye læring i feil. Lær av feilen, sørg for å rette opp det du mener du burde angre på, og gå videre.

- Det viktigste er ikke alle feilene vi gjør, men hva du gjør etterpå!!

Tenk deg godt om!! Ønsker du at denne feilen skal prege deg resten av livet eller velger du å lære av den og ikke la deg presse til å gjøre noe du egentlig ikke vil senere i livet.

Jeg vil anbefale deg å snakke med en voksen som du stoler på, kanskje mammaen din ? Eller kanskje helsesykepleier på skolen.

Det er alltid godt i å snakke ut med noen om slik man har det samt få noen råd i situasjonen man er i.

Husk at du er ikke alene om å angre på noe man har gjort. Vær ekstra snill med deg selv, fortell deg selv at dette var et feilsteg som du kan lære av og vokse på.

Ikke la deg bryte ned av tanken på hva andre tror og tenker om deg.

Stå på for deg selv og prøv å ta gode valg for deg selv i tiden som kommer.

Lykke til.

Med vennlig hilsen helsesykepleier.