Spørsmål og svar

Jeg har spiseforstyrrelse, vil ikke ha hjelp - kun snakke med noen.

Jente, 15

Hei, jeg er ganske sikker på at jeg har spiseforstyrrelser. Jeg har så lenge jeg kan huske alltid tenkt at jeg er for tykk og ønsket å ta mindre plass. Dette har jeg tenkt siden jeg var sånn 7-8 år gammel. Jeg har alltid følt meg «skyldig» av å spise usunn eller mye mat foran andre og alltid hatt et problem med min egen kropp. Jeg har i en lang periode spist opp mine vonde tanker i skjul og lest at dette ikke er vanlig. De siste månedene har jeg telt så og si alle kalorier jeg spiser og prøvd å holde meg under 1000 daglig. Selvom jeg vet at dette ikke er bra så blir jeg utrolig stolt av meg selv hver gang jeg legger meg sulten. Jeg har refluks eller sure oppstøt hver gang jeg spiser «for mye». Har medisiner på dette men tar de ikke de dagene jeg føler jeg kommer til å overspise meg. Hvis jeg spiser for mye får jeg lyst til å straffe meg og har hatt tilfeller med kutting for å lette skyldfølelsen. Jeg vil ikke få hjelp fordi jeg vil ikke bli feit igjen. Jeg vil bare ha noen å snakke med

Svar

Hei

Det er leit å lese at du har strevd så lenge med vanskelige tanker når det gjelder mat og kropp. Du kan få hjelp til å snakke om dette med helsesykepleier på skolen din, eller fra fastlegen din som eventuelt kan henvise deg videre til BUP. 

Når man strever slik du beskriver hjelper det å få sette ord på det som er vanskelig og få hjelp til å snu tankene sine og tenke annerledes. Åpenhet kan føre til at du ikke trenger å være så alene om dette og det kan hjelpe deg til å få det bedre. Ungdom som strever slik du beskriver skal ikke være alene om så vanskelige tanker. Heldigvis finnes det hjelp. 

Du spiser lite mat og dette gjør at tankene og følelsene dine blir verre. Du bør doble matinntaket ditt siden du nå spiser så lite at kroppen din går i sparemodus. 

Jeg legger ved en artikkel som beskriver ulike hjelpetjenester du kan kontakte. Du kan også snakke med foreldrene dine slik at de kan støtte deg til å søke hjelp. 

 

 

 

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier

Besvart: 12.5.2020

Oppdatert: 12.5.2020

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål