Jeg sjekker kroppen min hele tiden, like ikke meg selv, er stygg.
Jente, 14
Jeg har hatt dette problemet hele livet. Jeg må sjekke hvordan kroppen min ser ut og hvor tykt håndleddet mitt er sånn 50 ganger om dagen. Får et halvt år siden gikk jeg ned i vekt og holdt på å få en spiseforstyrrelse, men jeg klarte å bli frisk. Likevel gråter jeg hver dag når jeg ser meg i speilet, for jeg synes jeg er så stygg og jeg føler at det ikke er noe jeg kan gjøre med det. Jeg blir så utslitt av å hele tiden sjekke kroppen min, og hele tiden tenke på hvordan jeg ser ut. Jeg hater at folk tar på kroppen min, for jeg synes jeg er så feit og ekkel. Jeg klarer ikke å bli tatt bilde av, for jeg synes jeg ser så herslig ut. Jeg vil egentlig ikke dra på skolen og ut av huset, for jeg synes jeg er så forferdelig stygg, men jeg går jo selvfølgelig ut av huset da. Men jeg vet ikke hva jeg skal gjøre, jeg er bare så sliten av dette. I tillegg føler jeg at jeg ikke vet hvordan jeg ser ut, jeg ser på en måte annerledes ut
Svar
Hei
Det er leit å lese at du strever sånn med hvordan du ser ut. Det er viktig å søke hjelp slik at du får noen å snakke med. Det kan hjelpe å ha noen voksne å snakke med om dette. du kan for eksempel snakke med helsesykepleier på skolen din.
Mange som strever eller har strevd med spising kan ha problemer med kropps sjekking og dette er det viktig å snakke om slik at man kan lage en plan for å bli kvitt det. Når man sliter med så mange tanker du beskriver tar de spiseforstyrrede tankene fortsatt mye plass og det er viktig å få hjelp til å sortere disse tankene.
Det er forståelig at du er sliten. Heldigvis finnes det hjelp og det blir ofte bedre av å snakke om dette.
Jeg legger ved noen artikler du kan lese.
Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier
Besvart: 12.5.2020
Oppdatert: 12.5.2020
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål



