Hvordan kan jeg si til foreldrene mine at jeg ser ut ok av og til?

Jente, 14

Hei, jeg har anoreksi og har vært i behandling hos bup nå i snart 1 år. Jeg sliter ekstremt mye med kroppsbildet med at jeg føler meg for stor, men innimellom så kan det være at jeg ser helt ok ut i speilet.. det som er problemet er at jeg greier ikke å si til mamma eller pappa at jeg innimellom føler meg ok siden jeg er redd for at de kommer til å tenke at selvbildet mitt begynner å se bedre ut, noe det ikke gjør. Og av en eller annen grunn vil ikke hodet mitt at jeg skal synes jeg ser ok ut… Det er sikkert bare anoreksian som føkker med hodet mitt.. jeg har sluttet å veie meg en stund siden vekten er ganske stabil, men de gangene jeg har gått litt ned i vekt, så ser jeg det på kroppen og det er som regel de gangene jeg synes at kroppen min ser helt ok ut. Jeg er redd for å gå ned i vekt for da er jeg redd for å må spise mer, og jeg er enda mer redd for å gå opp i vekt for jeg vil ikke bli tjukkere.. jeg er redd, hvordan skal jeg si til de at jeg ser ok ut innimellom?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Spiseforstyrrelse er en vond sykdom som lager mye krøll i måten å tenke på. Det virker som om de spiseforstyrrede tankene kommer og plager deg med at du ikke skal være fornøyd med deg selv. Disse vonde tankene kan plage den som strever med spiseforstyrrelse en god stund i behandling. Det hender også at de kommer av og til etter ferdig behandling. Det er viktig å snakke om dem slik at du får hjelp til å sortere dem ut.

Jeg forstår godt at du blir redd for at foreldrene dine skal tro du er frisk når du kjenner på gode følelser og tenker at kroppen din er helt ok. Men foreldre vet at det ikke er slik. De får opplæring på BUP og vet at spiseforstyrrelsen er slu og må passes på slik at den ikke får overtaket igjen.

Jeg anbefaler deg å si at du fortsatt kjenner på spiseforstyrrede tanker selv om du også av og til synes du ser ok ut. Du kan si at det er krevende og at du er bekymret for at de skal tro at du er helt frisk om du sier at du synes kroppen din noen ganger er helt ok.

Du beskriver veldig godt hvordan det kan være å ha en spiseforstyrrelse og hvordan det er å gradvis jobbe seg ut av den. Foreldrene dine bør egentlig få lese det du har skrevet. Da vil de få et innblikk i hvordan du har det og forstå deg bedre. Kanskje kan du vise dette til foreldrene dine? Da kan dere sammen prate om hvilken støtte du trenger og de vil forstå at du fortsatt trenger hjelp.

Jeg ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 29.9.2023