Spørsmål og svar

Skadet ryggen da jeg tok markløft, hvor får jeg sjekket ryggen?

Gutt, 16

Skadet ryggen da jeg tok markløft... Tenkte dette var muskelstrekk, men selv om musklene har blitt fine kjenner jeg enda at noe er galt i korsryggen. Hvor får jeg sjekket ryggen?

Svar

Hei!

Så kjedelig at du har fått vondt i ryggen. Du kan oppsøke en fysioterapeut som kan undersøke deg. En fysioterapeut kan også hjelpe deg med å tilpasse aktivitet og øvelser til deg. De er gode på muskel-skjelettplager. Ellers kan du bestille en time til fastlegen din.

I mellomtiden anbefaler jeg at du forsøker å holde kroppen i normal bevegelse. Jeg vet ikke hvor lenge det er siden du fikk vondt, men som regel er det helt normalt og ufarlig at man opplever noe smerte når man er i bevegelse til å begynne med.

Rygg-skadefri

God bedring!

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 14.5.2020

Oppdatert: 14.5.2020

Vi har valgt ut dette for deg

Tegning av en gutt som er hos fastlegen sin.
Sånn kan fastlegen hjelpe deg
Person som blir behandlet av en fysioterapeut.
Hva er fysioterapi?

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Trening og idrett
Hvordan bli kvitt ryggsmertene mine?
Trening og idrett
Kropp
Hva kan ryggsmertene være og hvordan kom det?
Helsa di
Hvor lenge varer smertene i korsryggen og hva kan jeg gjøre?
Helsa di
Hva kan jeg gjøre med smertene i ryggen min?
Helsa di
Hva kan knekkelydene i ryggen min komme av?
Trening og idrett
Tror jeg har fått en strekk i nedre del av ryggen, hva bør jeg gjøre?
Helsa di
Er smertene i ryggen min farlige?
Helsa di
Hva er galt med ryggen min?
Kropp
Hva kan jeg gjøre med ryggsmertene?
Helsa di
Trening og idrett
Tips om prolaps og operasjon? hvor lang tid tar healingen?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål