Vil bli tynnere?
Jente, 13
Hei jeg er en jente som er veldig usikker på seg selv.. jeg sliter veldig med krigspresident og jeg vil egt ha spiseforstyrrelse fordi da blir jeg tynnere osv.. jeg er 1.65 cm høy og veier 65kg eller noe sånt..
Svar
Hei
Du beskriver en normal jente på 13 år.
Det er vanlig at man har et usikkert selvbilde i den alderen. Mange nye ting som skjer både med deg og alle de andre på din alder. Dere begynner utviklingen fra barn til voksen og det kan være ganske skremmende.
Jeg forstår ikke helt det du skriver om krigspresident.
Når det gjelder vekt så er vår anbefaling at du ikke går ned i vekt, men beholder den vekten du har. Når du får en vekstperiode vil du bli høyere og da vil du automatisk se slankere ut.
Ikke slutt å spise. Spis sunn mat, unngå brus, kaker og godteri i ukedagene. Vær i aktivitet omtrent en time hver dag.
Hvis du slutter å spise vanlig kan det påvirke utviklingen din. Du skal jo utvikle en kvinnekropp som i fremtiden skal kunne bære frem og amme et barn.
Legger ved to artikler som du bør se på.
Lykke til videre.
Vennlig hilsen helsesykepleier
Besvart: 19.5.2020
Oppdatert: 19.5.2020
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål