Er jeg overvektig? "Alle" vil snakke med meg om vekten min.

Jente, 15

Jeg blir 16 snart. Men jeg ville spørre om vekten min, det virker som alle i livet mitt føler det er dem sitt ansvar og kommentere på vekten min, venner, leger, familie osv. Denne høsten var jeg hos legen (ikke fastlege, og vekten min var ikke relevant til det jeg var det for) Hun satt i over 30 minutter og pratet om hvordan jeg veier for mye, for jeg veier over gjennomsnittet, og jeg må jo ikke gå ned i vekt, men.Siden den gang har jeg tenkt mye på det fordi moren min tok legen sitt parti 100%. Og jeg er klar over at jeg kanskje veier litt mye, men det burde ikke være så utrolig viktig jo mindre det er farlig for helsen min (som det ikke er) Jeg er ca 165 cm høy og veier mellom 55 og 60kg (vekten min går veldig opp og ned) i tillegg til at jeg er glad i «store» klær. Så klærne mine veier kanskje litt mer en gjennomsnittet men er dette unormalt ? Jeg syntes bare det er rar at alle skal gjøre det så viktig, moren min er ikke noe særlig tynn heller men hun prater om vekten min HELE tiden

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Ut fra den høyden og vekten som du oppir så er du ikke overvektig. Jeg forstår ærlig talt ikke hvorfor det er et tema for legen og moren din.

Husk at du i tiden fremover skal utvikle en kvinnekropp som skal være i stand til å bære frem og amme et barn en gang i fremtiden. Dette krever energi. Det er derfor ikke lurt å sluntre unna sunne måltider og variert kosthold.

Hvis du ønsker å bli tynnere, anbefaler vi deg å beholde vekten du har i dag. Da vil du vokse i høyden, og kiloene blir fordelt på flere cm. I praksis blir du da slankere.

Vi ønsker ikke at jenter i din alder slanker seg med kurer og lignende. Det kan påvirke kroppens utvikling og gi senskader.

Et generelt tips er at du ikke spiser godteri, kaker og drikker brus i ukedagene. Forbehold det til helgen. Dersom du gjennomfører dette så er det svært liten sannsynlighet for at du blir overvektig.

Legger ved artikkel. Den bør du se på.

Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 17.1.2021

Oppdatert: 17.1.2021