Er jeg overvektig? Har gått opp 12 kg på et år, er det mye?

Jente, 13

Hei:) Jeg er 13 år og er 167 cm høy og veier 92,4 kg, er jeg overvektig? Liv midjen min er 123 cm og er det mye tjukk. I klær bruker jeg str. L og XL, mens vennene mine bruker XS,S og M. Må jeg gå ned i vekt? Jeg liker ikke og veie meg og gjør det veldig sjeldent. Jeg skal til legen snart og da tror jeg at jeg må veie meg, og da kommer sikkert legen til å si at jeg er langt over normalvekta. På et år gikk jeg opp 12 kg er det mye? Jeg gruer meg til å veie meg hos helsesøster og at hun skal si at jeg er mye over normalvekta til 13 år gamle jenter. Jeg spiller fotball og håndball og trener hver dag, så jeg skjønner ikke hvorfor jeg gikk opp 12 kilo på et år, kan du svare meg på det? Jeg spiser ganske mye mettet fett, men også mye frukt og grønt. På skolen når vi prater om vekt og kropp blir jeg kvalm, og tenker at jeg er veldig tjukk, mens alle andre er slanke og veier rundt 50 kg sier de. Da veier jeg 30 kg mer:( Kan du svare på alle spørsmålene please.!!!!!!!!!!!!!!!!!

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Det er vondt å gå med negative tanker om egen kropp, og trist at du blir kvalm når man snakker om kropp og vekt. Det er fint at du skriver til oss og jeg vil svare deg på alle spørsmålene dine :)

Ut ifra dine opplysninger om vekt, høyde og alder så er du overvektig. Jeg kan ikke svare deg på hva som har gjort at du har gått opp 12 kg på et år, men hvis du tar kontakt med helsesykepleier på skolen så kan dere ta en prat om dette. Helsesykepleier på skolen har viktig informasjon om deg fra du var et lite barn og kan derfor gi deg mer konkret svar på det du lurer på.

Det er mange som gruer seg til å veie og måle seg hos helsesykepleier på 8.trinn. Samtidig kan det være til stor hjelp å veie og måle seg riktig hos helsesykepleier. Husk at helsesykepleier ønsker å være til hjelp og støtte.

Dersom du får god hjelp og støtte av foreldrene dine og helsesykepleier så kan du se at det vil få en positiv effekt på vekten og helsa di.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 24.9.2024