Jeg vil gå ned i vekt, er flau over vekten min, hva gjør jeg?

Hei!

Det er leit å lese at du har vært flau over vekten din så lenge. Jeg forstår at du er skikkelig frustrert over dette.

Jeg kan ikke si noe om du er overvektig eller ikke. Hva tallet på vekten sier betyr nemlig ikke alt. Man må se på mange ting i sammenheng for å finne ut om man er overvektig. Hvis du vil sjekke det ut kan du snakke med helsesykepleier på skolen eller med fastlegen din.

Å gå ned 10 kg på 2 uker er ikke bra for deg. Jeg forstår at du egentlig ikke bryr deg om det, men det er viktig at du hører det likevel. Du er i en alder der du vokser og utvikler deg og hvis du skal gå ned i vekt er det viktig at du får hjelp av voksne. Hvis ikke er det risiko for at du gjør noe som kan skade veksten og utviklingen din.

Jeg forstår at dette ikke er det du ønsker å høre. Men jeg er sikker på at du kan få god hjelp av for eksempel helsesykepleier. Helsesykepleier kan veie og måle deg riktig og kan mye om ungdom og kropp, og har erfaring med å hjelpe ungdom som ønsker å endre på kroppen sin.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Vi har valgt ut dette for deg

Hva er det vanlig å veie?

Dette kan du snakke med helsesykepleier om