Er det vanlig å se ut som Victoria Secret-modell og er jeg tykk?

Hei

Nei, det er ikke vanlig å se ut som Victoria Secret-modell og det er sannsynligvis helseskadelig å se ut slik. Nå må det sies at hun i virkeligheten trolig ikke ser ut som på bilder og film. Det fikses og trikses med bilder og film.

Jeg har ingen mulighet til å vurdere om du er under-, middels-, eller overvektig siden du ikke oppgir høyde og vekt.

Husk at du i tiden fremover skal utvikle en kvinnekropp som skal være i stand til å bære frem og amme et barn en gang i fremtiden. Dette krever energi. Det er derfor ikke lurt å sluntre unna sunne måltider og variert kosthold.

Hvis du ønsker å bli tynnere, anbefaler vi deg å beholde vekten du har i dag. Da vil du vokse i høyden, og kiloene blir fordelt på flere cm. I praksis blir du da slankere. Slik jeg forstår det så er det ingen andre enn deg som syns du er tykk... og da er du sannsynligvis helt fin akkurat som du er :-)

Vi ønsker ikke at jenter i din alder slanker seg med kurer og lignende. Det kan påvirke kroppens utvikling og gi senskader.

Et generelt tips er at du ikke spiser godteri, kaker og drikker brus i ukedagene. Forbehold det til helgen. Dersom du gjennomfører dette så er det svært liten sannsynlighet for at du blir overvektig.

Legger ved en artikkel. Den bør du se på. 

Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier