Jeg har en hest som skal avlives, hvem kan jeg snakke med?

Hei

Det er forståelig at du synes dette er vanskelig, og det er bra du spør oss når du lurer på hvem du kan snakke med! Vi vet at det kan hjelpe å dele sorgen med noen, det kan gjøre at du får det bedre. 

Du kan kontakte helsesykepleier på skolen din, eller helsestasjon for ungdom der du bor. Der jobber både helsesykepleier, lege og ofte også psykolog eller psykiatrisk sykepleier. Det er gratis. Jeg har også lagt ved en artikkel med oversikt over flere hjelpetjenester. 

Det er forståelig at du gruer deg til hesten skal avlives! Vit at sorg er naturlige reaksjoner på at vi mister noen som vi er glade i. Etter hvert vil sorgen bli lettere, selv om det er vanskelig å tenke nå. Med tiden vil du kanskje klare å kjenne mer på takknemlighet, og huske de gode minnene om hesten din. Er det noen flere slike minner du kan skape med den før den avlives, som vil være fint å tenke tilbake på? 

Jeg sender deg en varm klem <3

Hilsen psykologen